放眼望去，人群中每个人的自尊可能都不尽相同，有人自恋，有人自卑，还有人刚好平衡。自尊的影响不是翻天覆地式的，它默默渗入日常生活的诸多细节，所以了解自尊的意义，在于更科学地认知自己，帮助澳尼斯人娱乐官方网址建立完善、独立的自尊体系，让生活变得更美一点点。 

11月17日晚，学院读书协会在同文号书吧举办了本学期第八期读书分享交流活动。本次活动特别邀请樊登读书介休服务中心讲师乔娟男老师担任主讲嘉宾，活动分享的书籍是《恰如其分的自尊》，由著名心理学家克里斯托弗安德烈所撰写。 

活动开始，为了营造良好的活动氛围，乔老师先和同学们开展了互动小游戏，使同学们激情高涨，之后又通过认识自己的自尊、全面了解自尊、如何维护自尊等三方面进行了诠释，帮助同学们培养一个独立完整的自尊体系，相信自己、热爱自己、依赖自己、接纳自己。现场能量满满，讨论热烈。

活动尾声，乔老师带领同学们进入冥想互动环节，和同学们一起感受漫漫人生，并告诫同学们，漫漫人生，既是目的更是过程；人生之旅，生命闪光处，不一定是草长莺飞时；人生得意时，不一定是踏花归来处。人生的成败兴衰，浓淡缓急，无不在把握分寸中见真晓。

只有把握好分寸，才能实现做人做事的最高境界，做事做到恰到好处，是人生的最大学问！